Zeit sparen im Alltag – so einfach geht es!

Der Alltag wird für viele Familien vor allem durch eine große Hektik und Schnelllebigkeit geprägt. Durch einen immer gleichen Tagesablauf mit verschiedenen Verpflichtungen und Aufgaben und Job und Freizeit kommt die Zeit für persönliche Hobbys meistens viel zu kurz. Denn nach Feierabend müssen die Kinder versorgt werden, der Wocheneinkauf im Supermarkt erledigt werden oder noch Termin beim Arzt wahrgenommen werden.

Die Zeit bestimmt zunehmend den Alltag, so dass das Zeitmanagement nicht selten durch unvorhergesehene Ereignisse völlig durcheinandergebracht wird und großer Druck entsteht. Der Alltag der meisten Menschen ist von morgens bis abends durchorganisiert und genau strukturiert. Um sich mehr Freiräume im Alltag zu schaffen, gilt es nicht nur für eine bessere Zeiteffizienz zu sorgen, sondern auch auf verschiedene Hilfsmittel zurückzugreifen, die eine große Zeitersparnis bedeuten können.
Um nicht nur Stress zu vermeiden, sondern auch mehr Zeit für wesentliche Dinge des Lebens wie die Familie, Freunde oder diverse Freizeitbeschäftigungen zu haben, gilt es seine Prioritätensetzung neu zu überdenken. Damit ein spärliches Zeitkonto im Alltag deutlich aufgestockt werden kann, gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten. Wir haben Ihnen im Folgenden einen Ratgeber zusammengestellt, mit dem es ganz einfach gelingt mehr Zeit im Alltag zu sparen.

Auf einen Lieferservice setzen und Zeit sparen

Die meisten Menschen bringen einen Lieferservice allein mit dem Pizzadienst zusammen. Doch bietet der Lieferdienst in Zeiten der Digitalisierung einige Möglichkeiten, mit denen sich viel Zeit im Alltag einsparen lässt. Hier gibt es den Lieferservice im Check, so dass sich ein Einblick von den vielfältigen Angeboten von Lieferdiensten machen lässt. Denn mittlerweile gelingt es nicht mehr nur fertig zubereitete Speisen nach Hause zu bestellen, sondern auch den Wocheneinkauf oder den Einkauf von Getränken per Lieferservice zu erledigen. Immer mehr Supermarktketten bieten mittlerweile einen Online-Service, wo sich der Lebensmitteleinkauf für die Familie per Knopfdruck erledigen lässt. Auf diese Weise gelingt es lästige Warteschlangen an der Kasse und den Gang in den Supermarkt zu umgehen. Der Trend geht immer mehr zum Einkauf von Lieferdiensten, wovon gerade Menschen mit Handicap oder Senioren stark profitieren können. Im Alltag stellt die Lieferung von Lebensmitteln eine große Erleichterung dar und spart viele Stunden ein, die wiederum für andere Dinge genutzt werden können.

Jeden Tag einen zeitlichen Puffer einplanen

Um Zeitdruck aus dem Alltag zu nehmen, ist es ratsam sich täglich einen zeitlichen Puffer für etwas Extrazeit zu schaffen. Gelingt es nicht bestimmte Aufgaben in der vorgesehenen Zeit zu erledigen oder dauert eine Autofahrt wegen eines Staus länger als angenommen, kann ein zeitlicher Puffer eine große Rettung sein. Demnach gilt es seinen Terminkalender nicht zu überfüllen und sich vor allem wichtige Termine so zu legen, dass immer die Zeit bleibt sich auszuruhen oder eine längere Anreise zu meistern.

Aufgaben in der Familie aufteilen

Manchmal ist es ganz schön unfair – nur eine Person kümmert sich täglich um alle Aufgaben im Haushalt, so dass hier ein zusätzlicher Zeitfaktor ergibt. Um zeitfressende Aufgaben nicht immer allein zu erledigen, sollte man gerade im Haushalt verschiedene Aufgaben abgeben beziehungsweise delegieren. Jedes Familienmitglied sollte in den eigenen vier Wänden verschiedene Aufgaben und Pflichten haben, so dass ein gemeinsames Zusammenarbeiten viel Zeit einsparen kann.

Weniger Zeit am Smartphone verbringen

Die digitalen Medien gehören zum festen Bestandteil im heutigen Alltag. Doch verbringen viele Menschen gerade mit dem Smartphone viel Zeit. So wird der kleine digitale Alleskönner immer dann herausgeholt, wenn man nach einem kurzweiligen Zeitvertreib sucht. Durch die gestiegene Nutzung des Internets aufgrund von modernen Smartphones sind viele Alltagsrituale mittlerweile mit der digitalen Technik verbunden. Um sich mehr Zeit für Hobbys zu schaffen, lohnt es sich das Smartphone hin und wieder beiseite zu legen. Auch die Nutzung von Computer und Fernseher können eingeschränkt werden, wenn man Zeit im Alltag einsparen möchte. Ohnehin ist es für Eltern wichtig, dass ein wertvoller pädagogischer Umgang mit dem Smartphone weitergegeben wird. Eltern, die den ganzen Tag am Smartphone sind, können demnach kein gutes Vorbild für Kinder und Jugendliche sein.

To-do-Listen anlegen und abarbeiten!

Einige Pflichten im Haushalt warten meistens schon eine Ewigkeit auf ihre Erledigung. Gerade unliebsame Aufgaben werden sehr häufig aufgeschoben, so dass sich viele kleine Aufgaben sammeln und einen zusätzlichen Zeitdruck entstehen lassen. Um die Liste der aufgeschobenen Aufgaben nicht immer länger werden zu lassen, gilt es diverse Verpflichtungen direkt in Angriff zu nehmen. Um keine wichtigen Aufgaben zu vergessen, lohnt es sich durchaus eine To-do-Liste anzulegen. Hier erhält man jederzeit einen schnellen Überblick von allen Pflichten im Alltag. Es ist dabei immer ein gutes Gefühl verschiedene Aufgabenpunkte durchzustreichen.

Sich jeden Tag eine Ruhepause nehmen

Stress und Hektik nehmen immer häufiger Überhand im Alltag, so dass kleine Verschnaufpausen ungeheuer wichtig sein, um durchzuatmen. Ebenso sollte man sich jede Woche kleine Zeitfenster schaffen, in denen sich verschiedene Hobbys ausüben lassen. So gelingt es durch einen passenden Ausgleich im Alltag Stress auf effektive Weise abzubauen und Zeitdruck nicht entstehen zu lassen. Denn nur ein ausgeruhter Geist schafft es sämtliche Aufgaben im Alltag zu erledigen, so dass Pausen ein wichtiger Faktor sind. Auch, bei einem vollen Terminkalender sollte noch genügend Zeit sein, um für einen Moment zu entspannen. Demnach sollte kein Tag verstreichen, an dem man sich nicht eine Ruhepause gegönnt hat. Hier spielt das Alter keine Rolle, so dass auch junge Menschen sehr wohl eine tägliche Verschnaufpause einlegen sollten.