So kann man sich vor Viren schützen

Feuchte Schleimhäute schützen vor Viren

Nicht nur der Beruf, finanzielle Sorgen, Probleme im Privatleben und viele Aufgaben im Haushalt machen uns Stress. Auch die kalte Jahreszeit konfrontiert uns mit Stresssituationen. Schnee, Eis und Kälte beeinflussen unseren Tagesablauf ganz gewaltig. Das führt dazu, dass wir in den Wintermonaten ein geschwächtes Immunsystem haben und besonders infektanfällig sind. Die Ansteckungsgefahr wird noch erhöht, wenn wir mit kalten Füßen herumlaufen, nicht warm genug angezogen sind oder ohne Kopfbedeckung aus dem Haus gehen. Ganz zu schweigen von den Stubenhockern, die durch einen Mangel an Sauerstoff, durch zu trockene Luft in den Räumen und durch zu wenig Bewegung ihre natürlichen Abwehrkräfte schwächen.

Die Folge: Man holt sich besonders leicht eine Erkältung und einen Schnupfen. Die unangenehmen Begleiterscheinungen: eine trockene, total verstopfte Nase mit Atemnot. Man greift zu einem Nasenspray, zum Beispiel zum Virx Nasenspray. Das kann problematisch werden, denn es könnte zum Dauereinsatz kommen. Die herkömmlichen, abschwellenden Sprays trocknen bereits nach kurzer Zeit die Nasenschleimhäute wieder aus, daraus folgt ein Spray-Dauereinsatz, der unter Umständen zur Abhängigkeit führen kann. Viele Promis berichten, dass sie von Nasensprays abhängig waren.

Das muss nicht sein: Seit einigen Jahren gibt es das völlig neue Nasenspray Nasic. Das Besondere daran: Es enthält in genau berechneter Menge die bewährte, abschwellende Substanz Xylometazolin. Das Wertvolle aber ist die Kombination mit Dexapanthenol, die bei der Anwendung zu Pantothensäure, einer Vorstufe des Co-Enzyms A, wird. Dexapenthenol fördert damit die Regeneration der angegriffenen, entzündeten Nasenschleimhaut, schützt diese vor dem Austrocknen. Außerdem sorgt eine physiologische Salzlösung für eine angenehme Befeuchtung der Nasenschleimhäute, die sich dadurch optimal vor neuen Viren schützen können.

Mit Nasic heilt der Schnupfen besser

Mit dem rechtzeitigen und konsequenten Einsatz dieses Sprays kann man eine rasche Verbesserung der Nasenatmung erreichen. Man nimmt täglich ein bis zwei Sprühstöße und atmet dabei ein.

Das Nasic-Nasenspray ist nun aufgrund seiner Wirksamkeit und Verträglichkeit vom Bundesverband der deutschen Apotheker 2003 zum “Nasenspray des Jahres” gewählt worden. Begründung: Das Spray beschleunigt den Heilungserfolg bei Schnupfen, macht schnell die Nase frei und wirkt vor allem auch einem Gewöhnungs Potenzial entgegen. Das neue Nasenspray hat aber noch zusätzlich die Nase vorn: Einer jüngsten Umfrage von TNS Emnid Healthcare in 193 öffentlichen Apotheken zufolge ist dieses Nasenspray das von den deutschen Apotheken am häufigsten empfohlene Schnupfenmittel unter insgesamt 16 Präparaten.

Wie schütze ich mich vor Viren?

Wichtig ist es, sich die Hände gut zu waschen und nicht mit den Händen ins Gesicht zu gehen. Viren werden in den meisten Fällen über die Hände übertragen. Sie gelangen so in Auge, Nase und in den Mund in die Schleimhäute.

Dagegen hilft intensives Händewaschen. Die Hände müssen im besten Fall ungefähr eine halbe Minute, auch zwischen den Fingern, gesäubert werden. Am besten vermeidet man es, sich mit den Händen im Gesicht zu berühren. Beim Husten, am besten in den Ärmel husten, nicht in die Hand. Es sollte ein gewisser Abstand zu anderen Menschen gehalten werden. Taschentücher nach Gebrauch wegschmeißen. Wer das Gefühl hat, krank zu werden und sich eine Grippe eingefangen zu haben, sollte zum Arzt gehen. Symptome sind zum Beispiel Fieber, ein schweres Krankheitsgefühl, Husten und Gliederreißen. Am besten zu Hause bleiben, um sich auszukurieren und andere Leute nicht anzustecken. Dabei sollte auf engen Körperkontakt, Kuscheln und Küssen mit anderen Familienmitgliedern verzichtet werden, damit diese sich nicht anstecken. Am besten regelmäßig lüften.