Nicht einschlafen zu können, ist ein Zustand, der die Betroffenen zur Verzweiflung bringen kann. Da wird sich im Bett hin und her gewälzt, doch trotz enormer Müdigkeit will sich einfach kein Schlaf einstellen. Dies kann auf Dauer zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Problemen führen und daher ist es wichtig, solche Phasen ernst zu nehmen. Was tun, wenn der Schlaf einfach nicht kommen will? Es ist ein wirklich unschöner Zustand, nicht einschlafen zu können und sich schlaflos im Bett zu wälzen. Speziell, wenn am nächsten Tag wichtige Termine anstehen und der Wecker frühzeitig klingelt. Das berühmte Schäfchen zählen führt meist leider nicht zum Erfolg und so bleibt nur aussitzen und hoffen, dass…