Gesundheit
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Kontaktlinsen oder Brille, eine individuelle Entscheidung
Die Brillenstudie 2019 des Instituts für Demoskopie Allensbach brachte hervor, dass bereits im Jahr 2019 41,1 Millionen Menschen über 16 Jahre eine Brille trugen. 3,4 Millionen Deutsche hatten sich bis zu diesem Zeitpunkt für Kontaktlinsen entschieden. Was spricht für das Tragen einer Brille? Gut auszusehen ist vor allem im Beruf wichtig. Schönheit beeinflusst den Erfolg. Daher greift eine Vielzahl von Berufstätigen zur Brille, die das Outfit als modisches Accessoire ergänzt. Die überwiegende Anzahl der Brillenträger trägt sie aufgrund von Weit- oder Kurzsichtigkeit oder Hornhautverkrümmungen. Im Gegensatz zu Kontaktlinsen eignen sich Brillen auch für Fehlsichtige mit trockenen Augen. Zu einer Sonnenbrille greifen lichtempfindliche Menschen. Ursachen für Lichtempfindlichkeit können sein: Infektionen, Verletzungen,…
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Die besten Lebensmittel, die Sie und Ihre Kinder durch den Winter tragen werden!
Im Winter ist es besonders wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten. Es gibt ein paar Lebensmittel, von denen Sie besonders in den Wintermonaten mehr essen sollten. Viele Menschen leiden zu dieser Jahreszeit unter einem Winter Stimmungstief. Sie fühlen sich müder als sonst, haben Konzentrationsschwierigkeiten und sind lustlos. Deshalb ist es wichtig, dass Sie auf Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil achten. Wir teilen Tipps und die besten Lebensmittel mit Ihnen, die Sie durch den Winter tragen werden! Außerdem zeigen wir Ihnen wie Sie die Produkte schnell und einfach zubereiten können in zum Beispiel einem Le Creuset Bräter. Bananen Die dunkleren Tage und das kalte Wetter können ein Winterstimmungstief auslösen. Der Verzehr…
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Ein Wellness-Tag für Zuhause: Erholung beginnt bei der Hautpflege
Wellness, Entspannung und Regeneration – ein stressiger oder hektischer Alltag macht die Auszeit in regelmäßigen Abständen notwendig. Doch nicht immer ist Zeit oder Geld vorhanden, um ein Wellnesshotel aufzusuchen oder einen Tag im Spa zu buchen. Aus diesem Grund fragen sich viele Menschen, wie die Entspannung ganz einfach nach Hause kommen kann. Mit einfachen Mitteln und Ideen gestalten Sie sich Ihren individuellen Spa-Tag von Zuhause aus. Dabei sollte vor allem die Hautpflege im Vordergrund stehen. Denn unsere Haut ist das größte Organ des Körpers – dementsprechend viel Aufmerksamkeit sollte ihm zukommen. Gepflegte Haut – gepflegte Seele Für viele Menschen gehört Hautpflege zur täglichen Routine. Sie befreit von Make-Up sowie Schmutz.…
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5 beeindruckende gesundheitliche Vorteile von Süßkartoffeln
Süßkartoffeln sind in den letzten Jahren immer beliebter als Alternative zur sonst üblichen Kartoffel geworden. Mit ihrem leicht süßlichen Geschmack lassen sie sich gut in sowohl herzhafte als auch süße Speisen einbauen und sind dazu auch noch sehr gesund. Kein Wunder also, dass die Süßkartoffel mittlerweile auf dem Vormarsch ist. Dazu kommt, dass die Pflanze gut und einfach anzubauen ist, sie braucht nur Temperaturen, die warm genug sind. In südlichen Ländern ist die Süßkartoffel schon seit vielen Jahren ein fester Bestandteil der Ernährung und gilt als Grundnahrungsmittel. Und auch in Amerika erfreut sich die Knolle großer Beliebtheit. Dort wird sie oft als Beilage zu traditionellen Speisen wie an Thanksgiving genutzt.…
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Haartransplantation in Istanbul, die günstige Alternative
Wer träumt nicht von gesundem, vollem Haar. Für viele Menschen ist das jedoch nur ein Wunschtraum, denn kahle Stellen trüben das Gesamtbild. Eine Haartransplantation in der Türkei kann die Lösung sein: Die Cosmedica Clinic von Chefarzt Dr. Levent Acar ist die führende Klinik für eine Haartransplantation in Istanbul. Abb. 1 Haartransplantation in der Türkei bei Cosmedica – Dr. Acar Warum eine Haartransplantation? Haarausfall kann viele Ursachen haben: Genetisch, mechanisch, durch Unfälle oder Nährstoffmangel. Sind die Haarfollikel erst einmal abgestorben oder ausgefallen, wachsen sie nicht mehr nach. Eine Verpflanzung von Eigenhaar kann hier Abhilfe schaffen. Bei einer Haarverpflanzung in der Türkei werden die Haarfollikel aus einer dicht bewachsenen oder unauffälligen Stelle…
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Zahnimplantate – So erhalten Sie ihr schönstes Lächeln zurück
Zahnimplantate vom Zahnexperten aus Leipzig stehen jetzt im Blickpunkt, die Zahlücke soll mit einem Implantant geschlossen werden. Eine künstliche Zahnwurzel wird vom Zahn-Experten in den Kiefer implantiert und bildet danach das Fundament für den Zahnersatz (Implantatkörper). Die Behandlungskonzepte werden auf den Patienten m/w/d abgestimmt, die Schließung vor dem Beginn der Behandlung werden die vielseitigen Möglichkeiten der Behandlung erklärt. Es wird anschließend entschieden, welches Zahnimplantat die vorhandene Lücke am besten schließt. Über 5000 Implantate als Zahnersatz hat diese Praxis aus Leipzig bereits erfolgreich eingesetzt, an der jahrelangen Erfahrung zeigt sich, dass der behandelnde Zahnexperte nach dem Studium über dreißig Jahre praktisches Fachwissen erworben hat, um Zahnlücken fachmännisch zu schließen. Sind Zahnlücken …
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Haartransplantation in Istanbul bringt Lebensfreude zurück
Der erblich bedingte Haarausfall ist weit verbreitet und lässt sich leider auch durch nichts aufhalten. Unter den Männern sind es nahezu 80 Prozent, die von der androgenetischen Alopezie früher oder später betroffen sind. Auch vor Frauen macht diese Variante des Haarausfalls keinen Halt, allerdings lichtet sich das Haar meistens nur, so dass keine kahlen Areale entstehen. Der Traum von vollem Haar kann aber dennoch wieder wahr werden, denn Haartransplantationen sind auf dem Vormarsch. Die Techniken sind mittlerweile so ausgefeilt, dass sie einen schonenden Eingriff und ganz natürliche Resultate gewährleisten. Zunächst geht es darum, eine gute Klinik für Haartransplantationen zu finden, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Viele erstklassige Spezialisten sind…
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Vitamin C – der Powerstoff fürs Immunsystem
Vitamin C ist ein wichtiger Nährstoff, der im Körper verschiedene Funktionen übernimmt. Er ist beteiligt an unterschiedlichen Stoffwechselreaktionen, die dem Aufbau von Zahnfleisch, Bindegewebe, Knorpeln und Knochen zugutekommen. Ascorbinsäure verbessert die Aufnahme von Eisen im Darm. Das Antioxidans schützt die Zellen vor Schäden und fängt freie Radikale. Zusätzlich hilft es beim Aufbau von Hormonen und Botenstoffen, die die Wundheilung beeinflussen. Es bekämpft krebserregende Nitrosamine. Welche Lebensmittel enthalten Vitamin C? Gute Lieferanten für den Powerstoff sind Gemüse und Obst. Enthalten ist Vitamin C in: Zitrusfrüchten, Brokkoli, Grünkohl, Kartoffeln, Gemüsepaprika, Fenchel, Schwarzen Johannisbeeren, Sanddorn, Petersilie, Gartenkresse und Hagebutten. Teilweise befinden sich Zusätze von Ascorbinsäure in verarbeiteten Lebensmitteln. Säfte und Smoothies enthalten ebenfalls…
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Wie Schlafkomfort die Lebensqualität verbessert
Wir leben in einer turbulenten Zeit. Familie und Beruf erfolgreich meistern, einer Pandemie trotzen – erholsamer Schlaf ist gesund, hilft uns zu regenerieren und verleiht uns neue Kraft. „Wie man sich bettet, so schläft man“, sagt ein bekanntes Sprichwort und meint: Guter Schlaf ist von einer Vielzahl von Faktoren abhängig. Gehen wir ihnen auf den Grund. Versuchen wir durch das Schaffen eines hohen Schlafkomforts unsere Lebensqualität zu verbessern. Die wichtigsten Einflussfaktoren Unser Schlafkomfort wird von drei wesentlichen Faktoren beeinflusst: – Qualität von Decken und Kissen – Passfähigkeit von Lattenrost und Matratze – Schlafumgebung Das Herzstück eines Schlafzimmers ist und bleibt das Bett. Das „Oben“ – Decke und Kissen – bildet…
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Die Blasenentzündung (Zystitis) mag relativ unproblematisch verlaufen, jedoch sind unangenehme Beschwerden möglich. Besonders ärgerlich ist es für die Frau, wenn sie immer wieder mit einer wiederkehrenden Blasenentzündung zu kämpfen hat. Denn dadurch wird das Leben negativ beeinflusst – man schränkt sich bei den Freizeitaktivitäten ein, geht also nicht mehr so häufig ins Bad, oder verliert auch etwas die Lust auf Sex. Wichtig ist, dass man bei einer immer wiederkehrenden Blasenentzündung versucht, vorbeugende Maßnahmen zu treffen. Genügend Wasser trinken und auf Kaffee wie Alkohol verzichten Während des Tages sollte man genügend Flüssigkeit aufnehmen. Empfohlen werden 1 bis 1 1/2 Liter – man sollte zudem nicht nur immer zur Wasserflasche greifen, wenn…
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