Gesundheit
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Blasenentzündung vorbeugen: Darauf sollte man achten
Die Blasenentzündung (Zystitis) mag relativ unproblematisch verlaufen, jedoch sind unangenehme Beschwerden möglich. Besonders ärgerlich ist es für die Frau, wenn sie immer wieder mit einer wiederkehrenden Blasenentzündung zu kämpfen hat. Denn dadurch wird das Leben negativ beeinflusst – man schränkt sich bei den Freizeitaktivitäten ein, geht also nicht mehr so häufig ins Bad, oder verliert auch etwas die Lust auf Sex. Wichtig ist, dass man bei einer immer wiederkehrenden Blasenentzündung versucht, vorbeugende Maßnahmen zu treffen. Genügend Wasser trinken und auf Kaffee wie Alkohol verzichten Während des Tages sollte man genügend Flüssigkeit aufnehmen. Empfohlen werden 1 bis 1 1/2 Liter – man sollte zudem nicht nur immer zur Wasserflasche greifen, wenn…
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Vitamin C – der Powerstoff fürs Immunsystem
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Tipps für die gründliche Zahnpflege mit der Schallzahnbürste
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Gesund durch den Winter mit MOONBOON
Eltern und Kinder brauchen ihren Schlaf- Besonders im Winter Die kalten Monate haben wieder begonnen und es zieht uns nach Drinnen. Dort ist es zwar schön warm und kuschelig, die Energie lässt oftmals jedoch trotzdem nach. Begünstigt wird dies typisch durch Schlaf- und Vitamin D Mangel. Deswegen ist ein ausgiebiger Schlaf besonders wichtig um genug Energie aufzutanken! Dies gilt insbesondere für Eltern, die neben dem Job und Haushalt noch auf ihre Sprösslinge aufpassen müssen. Doch gerade bei Neugeborenen und Babys kann das Schlafen eine besondere Herausforderung darstellen. Dies ist nicht nur anstrengend für die Kleinen, sondern auch für die Eltern, da diese oftmals den Grund für die Schlaflosigkeit ihres Sprösslings…
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Der Schlüssel zu besserem Schlaf: Die richtige Unterlage für dein Bett
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Häusliche Pflege – was ist das und welche Dienstleitungen gibt es?
Für viele Senioren ist das Altern im eigenen Zuhause zu einer Priorität geworden. Viele Menschen hoffen, so lange wie möglich in ihrem derzeitigen Zuhause zu bleiben, auch im Alter. Oftmals besteht eine große emotionale Verbindung zu ihrem Haus oder ihrer Gemeinde und Nachbarschaft. Ebenso möchten viele Senioren ihre Unabhängigkeit bewahren. In anderen Fällen kann es eine finanzielle Notwendigkeit sein, im eigenen Haus alt zu werden, anstatt in eine Seniorenresidenz zu ziehen. Es kann aber auch einige Nachteile haben, wenn man im eigenen Zuhause alt wird, besonders für Senioren, die mit chronischen Krankheiten, akuten Verletzungen oder Krankheiten, eingeschränkter Mobilität und anderen Beschwerden zu leben haben. Für Menschen in diesen Situationen kann…
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Das große Stechen – wie gefährlich sind Insektenstiche?
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Das große Stechen – wie gefährlich sind Insektenstiche?
Für die meisten Menschen stellt ein Insektenstich ein lästiges Ärgernis dar. Er hinterlässt auf der Haut eine schmerzhafte Rötung oder geht mit Juckreiz einher. Es handelt sich in den seltensten Fällen um einen Grund zur Beunruhigung. Anders verhält es sich, wenn Sie oder ein Familienmitglied unter einer Insektenstichallergie leiden. Betroffene reagieren auf den Stich teilweise heftig, sodass ohne medizinische Hilfe innerhalb weniger Minuten eine lebensbedrohliche Situation entsteht. Bei diesen extremen allergischen Symptomen handelt es sich um einen anaphylaktischen Schock. Wie stark fallen die Reaktionen auf Insektenstiche aus? Auf Insektenstiche reagieren Menschen unterschiedlich. Bei Allergikern lösen sie zum Teil Symptome, die den gesamten Organismus betreffen, aus. Dabei wissen nicht alle Betroffenen,…
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Esoterik für die ganze Familie: online bei AURON
Die Esoterik bezeichnet einen spirituellen Erkenntnis-Weg, der für Wohlbefinden und ein inneres Gleichgewicht sorgt. Gleichzeitig verbinden die homöopathischen Maßnahmen Gesundheit und Wellness. Zu den Praktiken der Esoterik gehört beispielsweise die Verwendung von Heil-Steinen und das Räuchern. Letzteres steht für eine Methode, bei der aromatische Dämpfe negative Schwingungen vertreiben. Mit einem Räucher-Gefäß laufen die Praktizierenden ein Zimmer ab, um es auf spirituelle Weise zu reinigen. Wie funktioniert die Esoterik? Die Durchführung esoterischer Maßnahmen hängt von der Überzeugung der Interessenten ab. Das bedeutet, dass der Glaube an eine positive Konsequenz an erster Stelle steht. Vorwiegend bei Heil-Steinen sorgt die Einstellung des Verwenders für eine Linderung der gesundheitlichen Komplikation. Demnach handelt es sich…
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Gesunde Haare: Tipps für natürliche Pflege und strahlenden Glanz
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Glutenunverträglichkeit bei Kindern erkennen und handeln
Die Diagnose Zöliakie bei Kindern kommt häufiger vor als angenommen – circa jedes 600. Kind in Deutschland leidet unter einer Glutenunverträglichkeit. Die Krankheit wird aber nur selten gleich erkannt. In unserem Artikel erfahren Sie mehr über die Krankheit und wie Sie mit der Diagnose Zöliakie bei Kleinkindern umgehen. Was ist Zöliakie? Zöliakie ist eine Autoimmunerkrankung, bei der es durch die regelmäßige Einnahme des Klebeeiweißes Gluten zu dauerhaften Entzündungen des Dünndarms kommt. Am häufigsten tritt die Krankheit im Alter von 1 bis 8 Jahren und 20 bis 50 Jahren auf. Bei einer Zöliakie sterben durch die Einnahme von Gluten die Schleimhautzellen des Dünndarmes ab und regenerieren sich nur langsam. Mit der…
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Reiseapotheke – das sollte drin sein
In Zeiten von Corona können wir derzeit nur von Urlaub träumen. Doch irgendwann wird auch das Reisen wieder möglich sein. Wer auf längeren Reisen unterwegs ist, sollte immer eine individuelle Reiseapotheke dabeihaben. Doch was gehört in solch eine Reiseapotheke? Wir haben für dich die wichtigsten Medikamente aufgelistet, die in keiner Reiseapotheke fehlen sollten. Die Klassiker in der Reiseapotheke für die Familie Je nach Reiseziel muss deine Reiseapotheke angepasst werden, doch die Klassiker sollten in keiner Reiseapotheke fehlen. Welche das sind, verraten wir dir jetzt. Individuelle Medikamente Du leidest an chronischen Krankheiten, Allergien, Herpes, Pilzinfektionen oder Sodbrennen? Medikamente gegen diese Beschwerden solltest du auf jeden Fall einpacken. Komischerweise treffen uns solche…
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Reisemedizinische Beratung bei JUVENIS in Wien
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Gesund und vital durch den Winter
Viel frische Luft und eine ausgewogene Ernährung sind im Winter wichtig, um bei Schmuddelwetter vor der gefürchteten Schnupfennase zu schützen. Gleichzeitig bewahren sie vor einem Wintertief, dass die Stimmung senkt. Ein kleiner Spaziergang im Park, eine Runde Joggen oder Wintersportarten wie Eislaufen und Rodeln kurbeln den Kreislauf an. Sie verbreiten gute Laune und halten fit. Ein paar Tipps, wie Sie gesund und vital die kalte Jahreszeit überstehen: Jeder Schritt zählt Ein paar Schritte an der frischen Luft tun dem Körper gut. Sie tanken Sauerstoff und nutzen den Weg zum Entspannen. Die erhöhte Frischluftzufuhr steigert die Konzentrationsfähigkeit. Auch wenn es bei Regen und Schneematsch schwerfällt, bekämpfen Sie Ihren inneren Schweinehund. Die…
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Gibt es ihn wirklich? Alles zum Thema Schönheitsschlaf
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So viel Schlaf brauchen Kinder
Schlafenszeit, aber noch immer putzmunter: Viele Eltern kennen diese Situation von ihrem Nachwuchs. Nach dem gemeinsamen Abendessen und vielleicht einer Kinderserie später sollte sich das Kind bereits im Land der Träume befinden – aber wie immer folgt zunächst eine lange Diskussion, dass das Kind noch gar nicht müde ist oder noch auf die Toilette muss. Schließlich vergeht mindestens eine Stunde, bis der Sprössling wirklich eingeschlafen ist. Auf Dauer können sich dieses Verhalten und der daraus resultierende Schlafentzug allerdings negativ auf die Gesundheit des Kindes auswirken. Was dagegen hilft und wie viel Schlaf Kinder wirklich benötigen, erfahren Sie hier. Neugeborene brauchen viel Schlaf Besonders in den ersten Lebenswochen scheint das Neugeborene…
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Was hilft bei einer Erkältung?
Schnupfen, Husten, Heiserkeit – oft kommen die Symptome schleichend. Gesellen sich Gliederschmerzen und Fieber hinzu, besteht kein Zweifel mehr: Die Erkältung hat uns erwischt. Sie heilt in den meisten Fällen ohne Behandlung aus. Wir verraten Ihnen Maßnahmen, um die Beschwerden schnell zu lindern. Die typischen Symptome der Erkältung: zugeschwollene Nase dünn- bis zähflüssiger Schnupfen Kopfschmerzen Gliederschmerzen Husten Heiserkeit Kratzen im Hals Halsschmerzen Abgeschlagenheit und Müdigkeit teilweise Fieber/erhöhte Temperatur Ein heißes Wannenbad fördert die Abwehr Um die Beschwerden bei einer Erkältung abzumildern, empfehlen sich verschiedene Hausmittel. Ein zehn- bis zwanzigminütiges Erkältungsbad steigert die Körpertemperatur. Das kurbelt die Immunabwehr an. Badezusätze mit Eukalyptus- oder Mentholöl weisen eine ähnliche Wirkung wie die Dampfinhalation…
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